La enfermedad por reflujo gastroesofágico es cuando el reflujo que un paciente ( todas las personas tenemos reflujo) tiene causa signos y síntomas que causan enfermedades incluso enfermedades de otros aparatos y sistemas como , pirosis, dolor retroesternal, esófago de barrett, otitis de repetición, neumonías aunado a eso tiene una incompetencia del esfínter.
Causas que provocan el reflujo.
Comidas grasas y fritas.
Alimentos ácidos.
Chocolate y menta.
Picante.
Bebidas con cafeína, alcohol, bebidas gaseosas.
Tabaco.
Chicle.
Medicamentos (barbitúricos benzodiacepinas, antagonistas de calcio, etc.)
Sobrepeso y obesidad.
Embarazo.
Síntomas
Acidez, ardor.
Sabor amargo y ácido en la boca.
Vómito fácil al menor esfuerzo.
Ardor retroesternal al agacharse y sobre todo al acostarse.
Los síntomas gástricos se acompañan con tos.
Los síntomas gástricos se acompañan con síntomas de faringitis o disfonías.
Tratamiento.
El tratamiento de la ERGE debe individualizarse y debe orientarse a la presentación clínica de la enfermedad y a la intensidad de los síntomas.
Algunos tratamientos son:
Antiácidos.
Bajar de peso en sujetos con sobrepeso y obesidad mórbida.
Dejar de fumar.
Disminuir el consumo de alcohol.
Elevar la cabecera de la cama.
Después de cenar hay que esperar 2 horas para irte a acostar.
Comer más sano.
Cirugía en caso de ser necesario.
Recomendaciones.
Evita comer chicle o dulces que sean muy duros porque aumentan la cantidad de aire que se traga, lo que causa la aparición del reflujo.
No te acuestes después de comer y evita comer alimentos muy pesados en la cena. Se recomienda esperar 2 horas después de cenar para irte a acostar.
Evitar consumir los zumos cítricos, el café, el té y las bebidas gaseosas.
Evitar el consumo del tabaco.
Evita las prendas muy ajustadas, agacharte o hacer esfuerzos después de consumir alimentos.
Come porciones pequeñas 5 veces al día.
No consumas alimentos ácidos, picantes e irritantes.
Según la Asociación Mexicana de Gastroenterología 4 de cada 10 mexicanos sufren reflujo, las enfermedades por reflujo gastroesofágico aumenta considerablemente en personas mayores de 40 años, el reflujo gastroesofágico es más frecuente en hombre que en mujeres.
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